Willkommen zu Teil 3 meiner Reihe „Schluss mit Prokrastination“. In den ersten beiden Teilen haben wir uns angeschaut, warum wir prokrastinieren und warum es so verdammt schwer ist, damit aufzuhören. Jetzt wird es spannend: Wir tauchen ein in die Techniken, mit denen du die Aufschieberei tatsächlich überwindest.

In diesem Teil zeige ich dir, wie du deinen präfrontalen Kortex – den „CEO“ deines Gehirns – nutzt, um den Teufelskreis der Prokrastination zu durchbrechen. Du lernst, wie du deine konditionierten Reaktionen umprogrammierst und endlich die Kontrolle über deine Produktivität gewinnst.

Bist du bereit, deine innovativen Ideen endlich in die Tat umzusetzen und dein volles Potenzial als Unternehmer:in zu entfalten? Dann lies weiter .

Als kreative:r Unternehmer:in kennst du das sicher: Dein Kopf ist voller brillanter Ideen, aber die Umsetzung fühlt sich an wie ein Kampf gegen Windmühlen. Warum sabotieren wir uns selbst, obwohl wir es eigentlich besser wissen?

Willkommen zu Teil 2 meiner Reihe „Schluss mit Prokrastination“. Im ersten Teil haben wir uns damit beschäftigt, wie Prokrastination als Verlangen im Gehirn erlernt und gefestigt wird. Jetzt tauchen wir tiefer ein und untersuchen, warum es so verdammt schwer ist, dieses Verhalten zu stoppen – selbst wenn wir es wirklich wollen.

In diesem Teil decke die versteckten Mechanismen in unserem Gehirn auf, die uns immer wieder in die Prokrastinationsfalle tappen lassen. Du wirst verstehen, warum Willenskraft allein nicht ausreicht und wie du den Teufelskreis des Aufschiebens durchbrechen kannst.

Bist du bereit, der Prokrastination ade zu sagen und endlich die Kontrolle über deine Produktivität zu übernehmen? Dann lies weiter!

Du bist ein:e Macher:in, ein:e Visionär:in. Dein Kopf ist voller brillanter Ideen, die dich begeistern. Und trotzdem erwischst du dich dabei, wie du zum hundertsten Mal deinen LinkedIn-Feed checkst, anstatt an deinem Pitch-Deck zu arbeiten?

Willkommen zu Teil 1 meiner Reihe „Schluss mit Prokrastination“. Hier erfährst du, warum selbst High Achiever wie du in die Aufschiebe-Falle tappen. Und nein, es liegt nicht daran, dass du faul bist. Im Gegenteil: Studien zeigen, dass Menschen, die häufig aufschieben, sogar mehr arbeiten als der Durchschnitt.

Was also steckt wirklich hinter deinem Drang, wichtige Aufgaben auf morgen zu verschieben? Warum fällt es dir manchmal so schwer, deine innovativen Ideen in die Tat umzusetzen?

In diesem Artikel decke ich die wahren Ursachen der Prokrastination auf. Du wirst verstehen, wie dein Gehirn dich manchmal sabotiert – und wie du die Kontrolle zurückgewinnen kannst.

Bist du bereit, dein Aufschiebeverhalten zu entlarven und endlich dein volles Potenzial zu entfalten? Dann lies weiter!