Ruhe da oben! Wie du den inneren Kritiker zum Schweigen bringst

Kennst du diese innere Stimme, die ständig etwas an dir auszusetzen hat? Nichts an dir scheint ihr gut genug zu sein: Nicht deine Haare, nicht deine Ausbildung, nicht deine Beziehung, nicht dein Handeln …

Die gute Nachricht ist: Diese Stimme bist nicht du. Die schlechte: Sie ist trotzdem immer bei dir, in deinem Kopf.

Wir nennen diese Stimme den inneren Kritiker. Wie er entstand, was er beabsichtigt und wie du ihn ruhig(er) stellst, das erfährst du in diesem Artikel.

Weiterlesen

Wie du besser mit Kritik umgehst

Kaum jemand hört gerne Kritik. Dabei kann sie durchaus hilfreich sein auf unserem Weg zum persönlichen Wachstum. Denn wenn wir funktional mit ihr umgehen, dann kann sie uns wichtige Hinweise geben, was wir besser machen können und wo wir Lernpotential haben. Selbst ungerechtfertigte Kritik bietet die Möglichkeit, mehr über unser Gegenüber zu erfahren und ihm ggf. sogar näher zu kommen. Dazu dürfen wir die Kritik jedoch nicht persönlich nehmen. Was sonst noch wichtig ist, beim Umgang mit Kritik und wie du besser auf sie reagierst, erfährst du in diesem Beitrag.

Weiterlesen

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google