Solveig, Autor bei Solveig Wust

Erfolg macht high – und leer. Was du wirklich suchst.

Viele High Performer kennen es: Mit jedem Ziel, das du erreichst, kommt ein kurzer Dopamin-Kick.
Doch irgendwann reicht es nicht mehr. Du erreichst immer mehr – fühlst aber weniger.
Und obwohl du alles hast, was du wolltest, fragst du dich: Warum fühle ich mich innerlich so leer?

Du erfährst in dieser Folge:

warum Erfolg süchtig machen kann
wie du dich dabei selbst verlierst, ohne es zu merken
und was es braucht, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Es geht nicht um weniger Erfolg. Sondern um eine neue Form von Erfolg: Klar. Wahr. Erfüllt und aus dir heraus.

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Business, Mindset, Planung, Prokrastination, Zeitmanagement

Willenskraft-Mythos: Warum mehr „Wollen“ nicht die Lösung ist

In dieser Folge räume ich mit einem hartnäckigen Mythos auf: Dass du nur mehr Willenskraft brauchst, um konsequent zu sein, gute Entscheidungen zu treffen und dein Business oder dein Leben in den Griff zu bekommen.

Ich teile mit dir, warum genau dieser Gedanke oft der Grund ist, warum du dich immer wieder erschöpft, zerrissen oder gescheitert fühlst – obwohl du so viel gibst.

Und ich zeige dir, worauf du dich stattdessen verlassen kannst: Eine tiefere Art von Selbstführung, die nicht auf Disziplin basiert, sondern auf Verbundenheit.

Du erfährst in dieser Folge:

Warum Willenskraft dich langfristig im Mangel hält
Wie dein Nervensystem mit Entscheidungen zu tun hat
Warum „Sich durchboxen“ oft nicht mutig, sondern angstgetrieben ist
Und was du brauchst, um wirklich verlässlich für dich loszugehen – ohne Druck

Diese Folge ist für dich, wenn du viel weißt, viel willst – und trotzdem oft auf der Bremse stehst. Denn dein Durchbruch hat nichts mit Härte zu tun. Sondern mit echter, verkörperter Klarheit.

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Allgemein, Mindset, Selbstbewusstsein

Wenn Sorgen dich wachhalten: Frieden finden – ohne Lösung

Heute erzähle ich dir von einer inspirierenden Nachricht eines Klienten, der endlich wieder durchschlafen konnte, obwohl er sich in einer herausfordernden finanziellen Situation befindet. Wir haben darüber gesprochen, wie unser Denken uns oft davon abhält, Lösungen zu finden, und wie wichtig es ist, sich in schwierigen Momenten für Entspannung und das Gefühl der Sicherheit zu öffnen. Lass dich von dieser Folge inspirieren, wie du trotz Unsicherheiten Vertrauen finden und kreative Lösungen ermöglichen kannst.

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Allgemein, Berufung, Mindset, Selbstbewusstsein

Authentisch sein heißt: Größe zeigen

In dieser Folge beleuchte ich das oft missverstandene Konzept der Authentizität. Wir sprechen darüber, warum echte Authentizität nicht nur bedeutet, unsere Schwächen zu zeigen, sondern auch unsere wahre Größe anzuerkennen und auszuleben. Ich teile mit dir, warum es so wichtig ist, authentisch zu sein, auch wenn das Kritik und Unsicherheiten mit sich bringen kann. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine volle Größe leben und andere dazu inspirieren kannst, dasselbe zu tun.

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Stille-Revolution: Was passiert, wenn du aufhörst zu handeln

Allgemein, Berufung, Intuition, Mindset, Planung, Selbstbewusstsein, Zeitmanagement

Die stille Revolution: Was geschieht, wenn du aufhörst zu handeln

In dieser Folge lade ich dich zu einer einfachen, aber kraftvollen Erfahrung ein: Sieben Tage lang, fünf Minuten täglich – wirklich still sein. Kein Tun. Kein Ziel. Nur Sein.

Was passiert, wenn du aufhörst, dich abzulenken? Wenn du dich nicht über To-dos definierst, sondern dir selbst begegnest?

Ich teile mit dir drei Kraftquellen, die aus der Stille entstehen: – Verbindung zu deinem inneren Ursprung – echte Regeneration deines Nervensystems – die Fähigkeit, mit jeder Emotion zu sein – ohne sofort zu reagieren

Diese Folge ist kein Impuls zum „Besserwerden“. Sondern eine Einladung, dich zu erinnern, wo deine Kraft wirklich beginnt.

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Business, Mindset, Planung, Prokrastination, Zeitmanagement

Killt MUSSturbation deine Motivation?

Kennst du das Gefühl, dich selbst zu zwingen, Aufgaben zu erledigen, die du eigentlich nicht machen möchtest? In dieser Episode enthülle ich den Gedanken ‚Ich muss‘ als absoluten Motivationskiller und zeige dir, wie du diesen Gedankengang überwinden kannst, um deine Energie, Kreativität und Freude zurückzugewinnen. Lerne, mit welchen Strategien du dich aus dem Widerstand befreist und motivierter handelst. Lass dich inspirieren und starte deinen Tag mit mehr Leichtigkeit!

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Intuition von Impulsivität und Angst unterscheiden

Business, Intuition, Mindset, Planung

Intuition vs Angst vs Impulsivität: So erkennst du den Unterschied im Business

Viele erfolgreiche Unternehmer:innen führen ihren Erfolg auf Intuition zurück, oft unbewusst. In dieser Folge erfährst du, wie intuitives Wissen sich von Angst und Impulsivität unterscheidet. Lerne detailliert, wie Intuition sich körperlich und emotional äußert und wie du diese wertvolle Fähigkeit trotz gesellschaftlicher Hürden wieder stärkst. Entdecke praktische Tipps zur Anwendung im Business und Alltag. Wenn du lernen willst, wie du Intuition korrekt identifizierst und nutzt, bist du hier richtig.

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Warum Außenseiter die besseren Unternehmer sind

Business, Mindset, Selbstbewusstsein

Warum Außenseiter die besseren Entrepreneure sind

Viele erfolgreiche Unternehmer:innen haben oft eine schwierige Kindheit oder Außenseiter-Erfahrungen hinter sich. Diese Erlebnisse schulen Verantwortungsbewusstsein, Unabhängigkeitsdrang, Leistungsstreben und kreatives Problemlösen. Auch wenn es schwer ist, solche Erfahrungen positiv zu sehen, beinhalten sie wichtige Lektionen für Mut und Resilienz. Wer sich frei von der Vergangenheit macht, kann groß denken und Risiken eingehen. Diese Episode zeigt, wie du Frieden schließt mit vergangenen Erlebnissen und so Freiheit erreichst.

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Business, Mindset, Planung, Selbstbewusstsein, Zeitmanagement

Wie du über dich selbst hinauswächst: Mentale Strategien zur Kapazitätserweiterung

In dieser Episode erkläre ich dir, wie Herausforderungen unsere Fähigkeit zur Arbeit und Kreativität stärken können. Ich teile persönliche Erfahrungen und methodische Ansätze zur Kapazitätserweiterung und zeige auf, wie wichtig inneres Wachstum für äußeren Erfolg ist. Erfahre, wie du mental-emotionale Hürden überwindest, deine Produktivität steigerst und bewusste Pausen planst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Komfortzone erweiterst und dein volles Potential entfaltest. Starte jetzt deinen Wachstumsprozess.

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Business, Mindset, Planung, Zeitmanagement

Harte Arbeit vs. Hustle: Wie du Burnout vermeidest

Die Begriffe harte Arbeit und Hustle werden oft verwechselt und negativ bewertet. In dieser Episode wird erklärt, warum harte Arbeit nicht automatisch zu Burnout führt, während Hustle, der aus Stress und Mangelgedanken entsteht, durchaus schädlich sein kann. Anhand von Beispielen und Coaching-Erfahrungen wird gezeigt, wie man aus Freude und Fülle heraus arbeiten kann, um effizient und gesund produktiv zu sein. Zudem gibt es praktische Tipps, wie man mentale Barrieren überwindet und so mehr erreicht, ohne dabei ausgebrannt zu sein.

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