Coronavirus, Rezession, wachsende Rechtsradikalität, Umweltzerstörung, Kriege, Krisen, Katastrophen … Die Nachrichten sind voll mit bedrohlichen Themen – mal mehr, mal weniger. Gerade ist es wieder mehr und Panik macht sich breit. Aber dient die Angst uns? Sicherlich nicht. Gerade im aktuellen Coronavirus-Fall ist Stress genau das, was wir nicht brauchen, denn Stress schwächt unser Immunsystem. Was also tun, wenn wir uns nicht mit der Angst anstecken wollen?