Es gibt Tage, an denen wir uns schwach fühlen. An denen der Kopf voller Zweifel ist, die Energie fehlt und der Impuls stark ist, uns zurückzuziehen. Genau an solchen Tagen zeigt sich, was wahre Stärke bedeutet.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich fast keine Episode aufgenommen hätte – und warum gerade dieser Moment die Chance war, präsent zu bleiben, auch wenn es sich unbequem anfühlt.

In dieser Folge erfährst du:

  • Warum wahre Stärke nicht bedeutet, keine Schwäche zu fühlen, sondern die Fähigkeit ist, mit der eigenen Unperfektheit präsent zu sein.
  • Wie ich selbst in einem Moment des Selbstzweifels diese Folge aufnehme und dabei live den Shift von Selbstablehnung zu innerer Kraft erlebe.
  • Weshalb der Kampf gegen die eigenen Gefühle ein „Krieg mit sich selbst“ ist, der uns von unserer wahren Kraft und der Verbindung zu anderen trennt.
  • Wie negative Gedanken uns kleinmachen wollen – und weshalb Annahme mehr Kraft schenkt als Kontrolle
  • Ein konkretes Experiment, das du selbst durchführen kannst, um die befreiende Wirkung zu spüren, wenn du dich traust, deine Unperfektheit zu zeigen.
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