FINDE DEINE VISION
COACHING & YIN YOGA WORKSHOP
Erträume dein Leben und lebe deinen Traum!
Eine starke Vision ist wie ein Anker, den wir in die Zukunft setzen und der uns auf Kurs zum Leben unserer Träume hält. Doch wie finde ich so einen magischen Anker? Und wie realisiere ich anschließend meine Vision? Genau diesen Fragen widmen wir uns am Wochenende vom 27.-28.6.2020 beim Visionsfindungs- & Zielsetzungs-Workshop in Berlin. Nach einer Yin Yoga-Session am Morgen, geben wir uns am Samstag mithilfe einer geführten Meditation und Übungen aus dem systemischen Coaching ganz dem Träumen und Visionieren hin. Am Sonntag geht es dann im Anschluss an eine belebende Anusara-Yoga-Einheit an die Zielsetzung und die Umsetzungsstrategie. So entwickelst du während des Workshops eine glasklare Vorstellung von deinem Traumleben und einen konkreten Plan, um dieses auch zu realisieren.
"
Vor dem Workshop hatte ich eine grobe Idee und Vorstellung meiner Visionen, aber keine klaren Ziele. Daher haben mir die Methoden der Zielsetzung besonders geholfen, um meine Visionen in kleinen Schritten endlich Wirklichkeit werden zu lassen. Ich gehe jetzt mit jedem Tag entspannter mit dem Ziel um und fühle mich sehr motiviert, Dinge anzupacken statt meine Zeit in Träumereien zu "verschwenden“. Ich fand es großartig den großen Raum zum Träumen zu bekommen und mich dann danach ebenso auf die Realität und klare Zielformulierungen in kleinen Schritten einzulassen. Somit habe ich das Gefühl, etwas "an die Hand bekommen" zu haben, womit ich direkt anfangen kann zu agieren. Der Workshop hat mir insgesamt sehr viel Klarheit gebracht und war wirklich die Initialzündung für's ins Tun kommen.
Annika Meiser - Workshop-Teilnehmerin
Was du lernst
- Du findest dein "Warum", deine Passion, das, was dich innerlich antreibt
- Du bekommst eine Idee von deiner Berufung, dessen, wozu du dich auf die Welt geschickt hast
- Du entwickelst eine klare Vision von deinem Traumleben sowohl beruflich als auch privat
- Du lernst, wie du richtig Ziele setzt, sodass du deine Vision auch realisierst
- Du erarbeitest einen konkreten Handlungsplan zur Umsetzung deiner Träume
- Du entwickelst ein griffiges Mission-Statement für dich und deine Vision, das dich auch über den Workshop hinaus auf Kurs hält
Dieser Workshop ist für dich, wenn
- Du das Gefühl hast, da ist noch mehr möglich, du weißt aber nicht genau was
- Du dich beruflich oder privat neu orientieren willst
- Du auf der Suche nach deiner Berufung bist
- Du nicht ganz zufrieden bist mit deiner aktuellen Situation, aber nicht weißt, was du ändern sollst oder kannst
- Du nicht weißt, wie du deine Träume genau umsetzen kannst
- Dir der Mut fehlt, für deine Träume loszugehen
- Du dir nur selten erlaubst, zu träumen
- Du dir häufig Ziele setzt, sie aber nicht erreichst oder dir deswegen gar keine Ziele mehr setzt
- Du einfach mehr über dich und deine Möglichkeiten erfahren willst
- Du vor einer (Lebens-)Entscheidung stehst und nicht weißt, welcher Weg der richtige für dich ist
Dieser Workshop ist nichts für dich, wenn
- Du genau weißt, was du willst und wie du dahin kommst
- Du dir klar über deine Bestimmung bist
- Einen konkreten Handlungsplan zur Umsetzung all deiner Träume hast
- Du rundum zufrieden bist mit deiner aktuellen Situation (beruflich und privat)
- Dir regelmäßig Ziele setzt und diese stets mit Leichtigkeit erreichst
- Du keine Fragen über deine Lebensvision hast
"
"Wer bin ich? Warum bin ich auf dieser Welt? Was sind meine Überzeugungen?" sind Fragen, denen ich mich schon länger intensiv widme. Meine größte Herausforderung dabei ist es, mich von alten Konventionen zu lösen und zu unterscheiden, was wirklich von mir kommt und was von außen. Der Workshop hat mich dabei weiter zu mir selbst gebracht. Ich konnte sehen, dass ich schon ganz viel habe und lebe, für das ich sehr dankbar bin und dass ich auf dem richtigen Weg bin. Besonders gut gefallen haben mir Solveigs kompetente und einfühlsame Art, die Location, die Möglichkeit sich in der Gruppe auszutauschen und die nachhaltigen Übungen und Aufgaben, die wir in den Alltag integrieren können. Insgesamt war der Workshop eine runde Sache. Ich würde ihn immer wieder machen und kann jedem empfehlen, den Workshop zu besuchen!
Sandra Manthey - Workshop-Teilnehmerin
“Mit Träumen beginnt die Realität.”
Über mich
Schon früh beschäftigte ich mich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Philosophie. Dieses Wissen half mir dabei, mich selbst aus einer Essstörung und von Depressionen zu befreien. Der richtige Durchbruch hin zu einem erfüllten Leben, das mich morgens vor Freude aus dem Bett springen lässt, kam jedoch erst durch Coaching und Yoga. So absolvierte ich zunächst eine Ausbildung zur systemischen Coach und kurz darauf zur Yin- sowie Anusara Yoga-Lehrerin.
Meine Mission ist es, die Leichtigkeit des Seins zu lehren. Dazu möchte ich so viele Menschen wie möglich in Kontakt mit der Liebe zu sich selbst und ihrer Berufung bringen, denn hier sehe ich das größte Wachstumspotential für eine Welt in Liebe und Frieden statt Angst und Hass. Dieser Workshop soll ein kleiner Beitrag dazu sein.
This is a note or highlight box
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut ut odio dui. Nulla eleifend purus in nisi bibendum aliquet. Aliquam pulvinar pellentesque felis, nec sollicitudin ligula feugiat at. Mauris ullamcorper ornare augue, maximus rutrum nisi elementum in.
Was sonst noch wichtig ist
Der Visionsfindungs-Workshop findet im exklusiven Rahmen von max. 10 TeilnehmerInnen statt. So kann ich mich ganz auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren. Dafür ist es jedoch wichtig, dass du mir verbindlich zusagst, wenn du teilnehmen willst. Schreib' mir dazu einfach eine E-Mail, indem du auf den unteren Button klickst. Bitte teile mir auch mit, ob du irgendwelche Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen hast. Da Yin Yoga vornehmlich auf dem Boden stattfindet, bring dir am Samstag bitte bequeme, warme Kleidung mit. Zudem wirst du durch die entgiftende Wirkung des Yogas einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf haben. Nimm also auch gerne eine verschließbare Flasche zum Trinken mit. Für den Coaching-Part empfehle ich dir, Stift und Papier mitzubringen.
Kurz zusammengefasst
Der Visionsfindungs-Workshop ist ein ganzheitliches Seminar-Konzept mit systemischem Coaching, Yin Yoga und Meditation, bei dem du deine Vision findest und einen konkreten Handlungsplan zur Umsetzung dieser entwickelst.
"
Der Workshop hat mir sehr gut gefallen. Es war eine total schöne Mischung aus Entspannung und Aktion, Träumen und Gesprächen. Am meisten geholfen hat mir der Part, in dem wir über die Ziele und Zielsetzungen gesprochen haben. Das war wirklich ein tolles „Tool“, das ich sicher auch in Zukunft sehr gut anwenden kann. Insgesamt war es wirklich ein toller Tag und ich bin überzeugt davon, dass Solveig als Coach noch vielen Menschen kleine und große Schritte weiterhelfen wird!
Delia Wöhlert - Workshop-Teilnehmerin
Finde und lebe deine Vision. Melde dich jetzt an!
© Solveig Erlat. Alle Rechte vorbehalten I Datenschutz I Impressum