Kennst du diese innere Stimme, die ständig etwas an dir auszusetzen hat? Nichts an dir scheint ihr gut genug zu sein: Nicht deine Haare, nicht deine Ausbildung, nicht deine Beziehung, nicht dein Handeln …

Die gute Nachricht ist: Diese Stimme bist nicht du. Die schlechte: Sie ist trotzdem immer bei dir, in deinem Kopf.

Wir nennen diese Stimme den inneren Kritiker. Wie er entstand, was er beabsichtigt und wie du ihn ruhig(er) stellst, das erfährst du in diesem Artikel.

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