PODCAST

Flourish’n’Flow


Flourish’n’Flow ist der Podcast, der dich inspiriert und motiviert, dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Dem Teil von dir, der unsterblich ist, verbunden mit dem Göttlichen, voller Liebe, Fülle und Vertrauen, verspielt und schöpferisch ist.

Dafür beleuchten wir die unterschiedlichsten Aspekte der Spiritualität und des persönlichen Wachstums - immer aber mit Bodenhaftung und alltagstauglich.

Begib’ dich mit Solveig Erlat, Life & Business Coach für Kreative & Hochsensible, auf eine Reise tief zu deinem Wesenskern.

Eine geführte Meditation, die dich mit deinem Ursprung, deiner Essenz - dem reinen, unendlichen Gewahrsein - in Kontakt bringt. Setz dich dazu aufrecht hin - entweder im Schneidersitz oder auf einem Stuhl - und schließe die Augen

Alle 2 Wochen gibt es eine neue Folge! 
Jetzt gleich abonnieren & weitersagen!

Listen on Apple Podcasts

Hier findest du meine aktuellen Folgen:

Folge 012: Wie du negative Glaubenssätze auflöst

Egal, ob du ein Business aufbauen oder eine erfüllende Beziehung leben willst – erfolgsentscheidend ist dein Mindset. Das, was du über dich, das Leben, das andere Geschlecht, Arbeit, Geld und all die anderen Dinge im Leben glaubst. Denn das, was du auf tiefster Ebene glaubst – deine Glaubenssätze -, wirst du im Außen anziehen und erschaffen. Allerdings sind uns unsere Glaubenssätze meist weder bewusst noch dienlich. In dieser Folge von Flourish'n'Flow lernst du, was Glaubenssätze genau sind, wie sie entstehen und natürlich auch wie du sie auflöst, um ein in deinem Sinne erfolgreiches Leben zu führen.

Folge 011: Visualisierung: Eine höhere Qualität manifestieren

Übe dich im bewussten Manifestieren, indem du visualisierst, wie du eine höhere Qualität, die du häufiger in deinem Leben erfahren möchtest, bereits verkörperst. Die Visualisierungsübung ist sowohl für spezifische Manifestierer als auch für unspezifische Manifestierer geeignet.

Folge 010: So visualisierst du richtig

Sportler tun es, Erfolgsmenschen tun es und Visionäre erst recht. Die Rede ist vom Visualisieren, dem „Wundermittel“ der Persönlichkeitsentwicklung. Doch was bedeutet „etwas visualisieren“ eigentlich? Was bringt es? Und wie tut man es? Dem gehe ich in der heutigen Podcast Folge von Flourish’n’Flow nach.

Folge 009: Fragen und Antworten rund um das Thema Berufung

Wie kann ich den Ruf zur Berufung wahrnehmen? Hat jeder eine Berufung? Wie gehe ich mit der Angst um, die aufkommt, wenn ich an meine Berufung denke? Dies sind nur einige der Fragen, die mir immer wieder rund um das Thema Berufung gestellt werden und die ich in der heutigen Folge von Flourish'n'Flow beantworten werde. Also bleib dran!

Folge 008: Wie du herausfindest, was du wirklich willst

Du glaubst, du weißt nicht, was du wirklich willst?
Höchstwahrscheinlich weißt du es sehr wohl, du hast nur verlernt, auf dein Herz zu hören und gibst den Stimmen anderer Menschen mehr Gewicht als deiner eigenen Intuition.
Wie du herausfindest, was dein wahres Selbst will und wie du lernen kannst, zwischen Intuition und Angst zu unterscheiden, das erfährst du in der heutigen Folge von Flourish'n'Flow.

Folge 007: Wie du herausfindest, was dich besonders macht

Hast du Schwierigkeiten, dein Geschenk für die Welt zu finden? Weißt du nicht, was an dir besonders ist? Was deine Gaben und Talente sind? Dann hast du wahrscheinlich eine falsche Vorstellung von dem, was Menschen einzigartig macht. In dieser Folge verrate ich dir, was es mit deiner Einzigartigkeit auf sich hat und wie du herausfindest, was dich besonders macht. 

Folge 006: Gewohnheiten loslassen mit der Sedona Methode

Die beste Möglichkeit, um unliebsame Gewohnheiten zu ändern ist es, den Widerstand und alle Gefühle im Zusammenhang mit der Gewohnheit loszulassen. Denn: What we resist, persists -  alles, wogegen wir Widerstand leisten, bleibt bestehen oder wird gar noch stärker. Je mehr du dir vornimmst, keine Pizza mehr zu essen, desto attraktiver wird sie. Je frustrierter du darüber bist, dass du Nägel kaust, desto mehr kaust du an deinen Nägeln. In dieser Folge zeige ich dir daher, wie du mithilfe der Sedona Methode auch hartnäckige schlechte Gewohnheiten einfach loslassen kannst.

Folge 005: Wie du schlechte Gewohnheiten änderst und gute entwickelst

Alles, was wir wiederholt tun, formt unser Leben. Es beeinflusst nachhaltig unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele. Damit halten wir mit der bewussten Formung unserer Gewohnheiten den Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Hand. Doch wie können wir schlechte Gewohnheiten loswerden und durch gute ersetzen?

Folge 004: Meditation: Der Ozean reinen Gewahrseins

Eine geführte Meditation, die dich mit deinem Ursprung, deiner Essenz - dem reinen, unendlichen Gewahrsein - in Kontakt bringt. Setz dich dazu aufrecht hin - entweder im Schneidersitz oder auf einem Stuhl - und schließe die Augen.

Folge 003: Was ist Spiritualität?

Was ist eigentlich Spiritualität - vor allem auch in Abgrenzung zu Religion? Dieser Frage gehe ich in Episode 3 von Flourish'n'Flow nach.

Folge 002: Meditation: Wer bin ich?

Eine geführte Meditation, die dich wieder mit deinem wahren Selbst in Verbindung bringt. Such dir dazu einen ruhigen Ort, setz dich bequem hin und lass dich von meiner Stimme auf die Reise zu deiner Seele führen.

Folge 001: Wer du wirklich bist & wie du erwachst

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wer du eigentlich bist? Also nicht nur auf Ebene der Rollen, deiner Lebensgeschichte und Charaktereigenschaften? Dann bleib’ dran, in dieser Folge gehe ich genau dieser Frage nach.

Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich, wenn du ihn abonnierst und mir eine Rezension auf iTunes hinterlässt.

Listen on Apple Podcasts
Coach: Solveig

Über mich

Ich bin Solveig, Life & Business Coach für Kreative & Hochsensible und meine Mission ist es, die Leichtigkeit des Seins zu leben und zu lehren. Diese Mission kommt nicht von ungefähr: Viele Jahre meines Lebens habe ich alles andere als Leichtigkeit gelebt: Gedanklich war ich viel mehr gefangen in einem Zustand von Angst, Mangel und Misstrauen. Bis ich verstanden habe, das Glück nicht von außen kommt. Glück entsteht in uns selbst und wir können es selbst erschaffen. Nicht das Außen bestimmt über unser Inneres - unser Inneres bestimmt über das Außen. Wie wir unser Inneres wandeln können, um die Leichtigkeit des Seins zu erfahren, dem will ich mit dir in diesem Podcast nachgehen.

Das sagen meine Hörer*innen:

Top Podcast für alle, die sich weiterentwickeln wollen!

Ein sehr authentischer Podcast, der zum nachdenken und reflektieren einlädt. Genau das richtige, wenn man sich für die vielen Facetten der Persönlichkeitsentwicklung interessiert. Solveig bringt das super authentisch rüber. Daher definitiv eine 5-Sterne-Empfehlung von mir.

Regina // Rezension auf iTunes

Eine absolute Bereicherung

Aus den ersten Folgen konnte ich bereits viele neue Erkenntnisse für mich ziehen, sodass ich diesen Podcast auf jeden Fall weiter verfolgen werde. Ich bin gespannt, wohin die Reise mit Solveig noch gehen wird. 💝

schtellapropella // Rezension auf iTunes

Entspannend & inspirierend


Ich mag die entspannte Atmosphäre, wenn ich Solveig zuhöre und ihre Worte in mir wirken zu lassen. Die Botschaften sprechen mich an und inspirieren mich, meine Gedanken und Gefühle zu betrachten statt nur zu akzeptieren.

2kinomaus// Rezension auf iTunes

Jetzt abonnieren!

Listen on Apple Podcasts
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google