Als Life & Business Coach unterstütze ich dich dabei, dich selbst lieben zu lernen, deine Bestimmung zu finden und ein selbstbestimmtes Leben voller Klarheit, Freude und Leichtigkeit zu leben.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Life & Business Coaching für Menschen, die in kreativen/kommunikativen/beratenden Bereichen tätig sind oder tätig sein wollen. Häufig sind meine Klient*Innen – ebenso wie ich – Scannerinnen und/oder Hochsensible.
Meine Coaching- & Mentoring-Methoden stammen vor allem aus dem systemischen Coaching. Ich arbeite aber auch viel mit hypnotherapeutischen und neurowissenschaftlichen Ansätzen, Erkenntnissen aus der positiven Psychologie sowie achtsamkeitsbasierten Verfahren.
Was ist dein blockierndster Glaubenssatz über dich selbst und wie löst du ihn auf? Mache das kostenlose Quiz!
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Ich kann Solveig von Herzen empfehlen für jede, die sich überlegt, ob ein Coaching für sie sinnvoll sein könnte. Ich habe mich in den letzten Jahren sehr viel mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt und sowohl spannende Bücher dazu gelesen, als auch Workshops besucht und Online-Kurse absolviert. Trotz dieses umfassenden Grundwissens war mein Coaching bei Solveig absolut „mind-blowing“. Ich habe geahnt, dass es gut tun wird, aber nicht, dass ich so krasse Erkenntnisse über mich und meine innersten Wahrheiten haben werde. Das zeigt mal wieder, WIE wertvoll es sein kann, wenn man 1:1 mit einer Expertin zusammenarbeitet. Solveig ist unglaublich herzlich, präsent und einfühlsam und führt einen selbst mit ganz viel Liebe durch den Prozess der Veränderung. Ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, dass sie mich sieht und wahrnimmt und sich vollkommen auf mich fokussiert, um mich bestmöglich zu unterstützen.
Solveig hat mir ihrer humorvollen und einfühlsamen Art einen Raum geschaffen, in dem ich mich sofort wohl gefühlt habe und in dem es mir leicht fiel jedes Thema anzusprechen, das mir auf dem Herzen liegt. Ich bin immer noch fasziniert davon, wie schnell sie eins meiner Muster nach dem anderen aufgedeckt hat und sich damit für mich geklärt hat, warum ich so bin wie ich bin. Ich habe mich vorher schon durch viele Bücher und Online-Kurse zu persönlicher Weiterentwicklung gearbeitet. Aber ich hatte irgendwann das Gefühl, dass ich alleine nicht so richtig weiter komme. Wie weit und schnell mich unser persönliches 1:1 Coaching voranbringt, damit habe ich allerdings nicht gerechnet. Alleine würde ich mich bestimmt immer noch im Kreis drehen. Von Herzen Danke für diese vielen Augenöffner, liebe Solveig!
Mit ihrer liebevollen und sanften Art schafft Solveig einen vertrauensvollen Raum, in dem es leicht fällt, sich zu öffnen. Geduld und Humor sind ihre ständigen Begleiter, die mir ein ums andere Mal als Augenöffner dienten. Solveig überrascht mit ihrer Vielfältigkeit und zaubert für jedes Problem das richtige Tool hervor. Die Coaching-Sessions mit ihr haben mir zu mehr Klarheit und Selbstsicherheit verholfen und mich das ein oder andere Mal über meinen Schatten springen lassen – und das fühlt sich wunderbar an! Danke von Herzen!
Solveig ist eine wertschätzende Begleiterin, die sich ganz individuell auf mein Thema eingestellt hat, sehr präsent war und immer ganz genau die richtigen Fragen gestellt hat. Mit ihrer großartigen Mischung aus Expertise und Einfühlungsvermögen hat sie mit mir Blockaden und Muster aufgespürt, die sich hinter meinem blinden Fleck versteckt haben. Danke dafür!
In mein 1. Coaching bin ich völlig ohne Erwartungen gegangen und schon beim 2. Coaching hat es plötzlich „Klick“ gemacht und sämtliche Verhaltensmuster aus allen Lebensbereichen haben sich plötzlich zu einem Gesamtbild gefügt und einen Sinn ergeben. Ich habe extrem viel über mich gelernt und kann nun viel bewusster und selbstbewusster in Situationen handeln. Ich habe gelernt, mich mehr zu fokussieren und selbstbewusster und mutiger mit Entscheidungen umzugehen. So nehme ich Komplexität aus meinem Leben und fühle mich erfüllter und leichter. Gleichzeitig denke ich jetzt größer und über meine bisherigen Dimensionen hinaus. Ich habe ich zum Beispiel eine Projekt/Job bekommen, für den ich mich sonst nicht beworben hätte. Ich sehe jetzt vieles klarer und gehe Projekte gezielter und selbstbewusster an. Das macht wahnsinnig viel Spaß und langfristig einen zufriedeneren Menschen aus mir.
Mit viel Klarheit und Einfühlungsvermögen hat mich Solveig durch unsere Coaching-Sitzung geführt, so dass ich selber erkennen konnte welche verborgenen Hemmnisse und Ängste mich vom Erreichen meiner Ziele abgehalten haben. Mit dieser Erkenntnis konnte ich direkt und zielstrebig mein Denken und Handeln entsprechend umstellen und habe hierfür unterstützende Übungen von Solveig an die Hand bekommen. Daher kann ich nur empfehlen sich lieber früher als später für ein Coaching bei Solveig zu entscheiden, da erwünschte Ergebnisse sich sofort einstellen können.Solveig hat eine frische und moderne Art, so dass der Prozess Tiefgang, gleichzeitig aber auch eine Leichtigkeit in sich hatte. So fühlte ich mich bei Solveig kompetent begleitet und sehr wohl!
Solveig hat mir dabei geholfen, mich auf meinen richtigen, wachstumsorientierten Weg zu leiten. Ich habe gelernt, dass meine Glaubenssätze mich daran hindern, mein Potenzial zu entfalten. Manche meiner Muster und Verhaltensweisen waren mir zuvor gar nicht bewusst. Durch das Coaching habe ich gelernt, auf meine Schätze zu schauen und mir bewusst zu werden, was ich bisher alles geschafft habe. Jeden Tag versuche ich, das Gelernte zu integrieren. Ich spüre eine Erleichterung in meinem Alltag und habe Selbstvertrauen und Hoffnung gewonnen. Dadurch fällt es mir auch leichter, mit Kritik und Konflikten umzugehen.
Ich schenke mir jetzt auch mehr Zeit, um mich auszuruhen und darüber zu entscheiden, was genau jetzt wichtig ist und was nicht. Was mich besonders inspiriert hat ist die Idee, mich nach dem zu richten, was mir Leichtigkeit schenkt, wobei ich mich gut fühle und was mir gut tut. Wann ich immer danach schaue, sind alle Hindernisse weg. Für mich war das Coaching mit Solveig perfekt!
Wenn du nicht weißt, was deine Berufung ist …. Oder denkst, dass du nicht gut genug bist … Oder hin- und hergerissen bist zwischen der Notwendigkeit Geld zu verdienen und dem Ruf deines Herzens zu folgen … Oder dem Wunsch, selbstbestimmt und unabhängig zu leben und eine Familie zu gründen …. Oder dem Traum, alle deine Projekte zu verwirklichen und der Angst vor Sichtbarkeit … Dann bist du nicht in deiner Kraft. Doch du kannst so viel mehr, als du jetzt vielleicht denkst. Du hast ein ganz spezielles Geschenk für diese Welt – Packe es aus!
Ich helfe dir gerne dabei, deine Lebensvision zu finden und ein Leben voller Klarheit, Energie, Liebe und Sinn zu leben. Komm jetzt in meinen Tribe, um den ersten Schritt in Richtung deiner persönlichen Erfüllung zu gehen!
